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胡蘿蔔煮多久會軟

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胡蘿蔔煮多久會軟

視情況而定。若是整根的胡蘿蔔則需要煮15分鐘左右,若是切成丁的胡蘿蔔則需要煮5分鐘左右。煮的時間不能過長,如果時間長了,不僅會煮得過爛,口感較差,其中的蛋白質、脂肪、糖類、澱粉、胡蘿蔔素、鈣等營養物質也會流失。

標籤:會軟 胡蘿蔔