手指不靈活怎麼鍛鍊
1、基礎活動手指訓練
伸出雙手,捏成拳頭,從大拇指開始,依次打開,變成手掌;然後再從小指開始依次閉合手指,變成拳頭。反覆快速練習,起到活動手指,刺激大腦的作用。
2、趣味摸鼻子耳朵訓練
此訓練可當遊戲玩,具體做法是:先拍手,拍一下手,然後右手摸鼻子,左手摸右耳;再拍手,左手摸鼻子,右手摸左耳。交替練習,不斷加快速度
3、對接手指訓練
兩手張開,在空中對立,然後兩手的大拇指輪流對接另一隻手的食指、中指、無名指、小指。具體操作就是:左手大拇指對接觸碰)右手食指→右手大拇指對接左手食指→左手大拇指對接右手中指→右手大拇指對接左手中指。循環往復,熟練之後,保證對接正確的情況下速度越快越好。
4、併攏手指訓練
張開手指,大拇指和食指併攏,同時做到剩餘三指併攏,大拇指、食指和中指併攏,同時做到剩餘兩指併攏,除小指外,剩餘四指併攏,食指和中指併攏,同時做到無名指和小指併攏,無名指和中指併攏,無名指和中指併攏,同時做到食指和大拇指併攏。
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日本風俗行業是什麼
1、服飾:當代日本人的服裝可以分為傳統式服裝即和服和現代式服裝兩類。在日常生活中,除了某些專門從事茶道、花道的教師等特殊工作的人外,絕大多數日本人大部分時間都身着現代式服裝,傳統式和服禮服只在節日或舉行某些儀式時才穿用。2、副食:日本人的副食種類繁多。...
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氯氣可燃嗎
氯氣其本身不可燃,但是可以支持大部分的金屬(除少數如鉑、金等)和非金屬(除碳等)燃燒,與其發生化合反應,也能在特定條件下能與碳、硫、硅等非金屬反應。氯氣在常温常壓下為黃綠色,具有窒息性,密度比空氣大,可溶於水和鹼溶液,易溶於有機溶劑。...
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沙縣小吃發源地
沙縣小吃源遠流長,歷史悠久,起源於夏商周、晉、宋中原黃河流域中華飲食文化,在民間具有濃厚的歷史文化基礎,尤以品種繁多風味獨特和經濟實惠著稱。中原的飲食文化隨着中原人民的多次南遷傳播到沙縣。使沙縣成為中國傳統飲食文化的彙集地,這是沙縣小吃聞名全國的主要...
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9522166是什麼快遞
9522166是圓通速遞。是圓通速遞的取件通知號碼,用於通知取件人到某一地點取件。上海圓通速遞(物流)有限公司成立於2000年4月14日,是一個歸屬於郵政行業的民營有限責任公司,總部位於上海市青浦區華新鎮。...