細糧有哪些

細糧有小米、大麥、玉米、高粱、稻米、黃米、蕎麥等。

1、小米：小米是世界上最古老的栽培農作物之一，是中國古代的主要糧食作物。粟生長耐旱，品種繁多。

2、大麥：大麥在中國南北各地栽培。大麥的生長環境很廣，而且具有春冬生長習性。

3、玉米：玉米與傳統的水稻、小麥等糧食作物相比，玉米具有很強的耐旱性、耐寒性、耐貧瘠性以及極好的環境適應性。

4、高粱：高粱喜温、喜光，並有一定的耐高温特性。分佈於全世界熱帶、亞熱帶和温帶地區。

5、稻米：又稱稻穀，是我國的主要糧食作物之一，主要在亞洲、歐洲南部和熱帶美洲及非洲部分地區。

6、黃米：又稱黍、糜子、黃米、夏小米、黃小米，有糯質和非糯質之別，原產中國北方。

7、蕎麥：別名淨腸草、烏麥、三角麥，是蓼科。成熟期75天，北方可兩季，一年生草本植物。