什麼是自我管理
百科3.05W
自我管理是利用個人內在力量改變行為的策略,普遍運用在減少不良行為與增加好的行為的出現,又稱為自我控制。自我管理可以視為與自我的關係管理,就是個體對自己本身,對自己的目標、思想、心理、行為等表現進行的管理,自己把自己組織起來,自己管理、約束、激勵自己的事務,最終實現自我奮鬥目標的一個過程。
標籤:自我管理
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