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雞胸肉配什麼菜包餃子

百科1.82W

雞胸肉配什麼菜包餃子

雞胸肉可配芹菜、韭菜、白菜、香菇、木耳、胡蘿蔔等包餃子。雞胸肉中含有豐富的蛋白質,還含有對人體生長髮育重要的磷脂類物質,人類對雞肉的消化率高,因此易被人體吸收利用,雞胸肉在所有肉類中脂肪最低,且深受健身人士的追捧。

1、香菇雞胸肉餡:雞肉剁成肉末,香菇切碎粒(可用自己喜歡的蔬菜,如韭菜、白菜等),將香菇放入雞肉中,加葱、姜、料酒、生抽、鹽攪拌即可。

2、芹菜雞胸肉餡:芹菜焯水後切碎,用紗布捏出多餘水份,與雞胸肉末裝一起,放入小葱、雞蛋、料酒、醬油、鹽一起順時針攪拌即可。

3、胡蘿蔔雞胸肉餡:將胡蘿蔔刨成絲,加鹽炒一下,盛出與雞肉末裝一起,加入葱、薑末、蒜末、生抽、鹽拌勻即可。