孕婦能吃苦瓜嗎
經驗1.76W
孕婦可以適量吃一點苦瓜,但是不要多吃,因為苦瓜具有清熱祛暑,利尿涼血的功效。孕婦的胃腸蠕動比較慢,苦瓜除了可以清熱消暑之外,還能夠刺激孕婦唾液及胃液的分泌,促進孕婦胃腸蠕動,對於改善孕婦消化吸收和增進食慾都有一定的好處。苦瓜含有豐富的維C,能夠增強孕婦的免疫力,預防心血管疾病。但是由於苦瓜性涼,多吃容易傷脾胃,所以脾胃虛弱的孕婦儘量不要吃苦瓜,以免引起腹瀉。另外,苦瓜湯中含有奎寧,奎寧可能會刺激子宮收縮,引起流產,不過奎寧在苦瓜當中的含量比較少,孕婦適量吃苦瓜並無大礙。為了安全起見,孕婦還是少吃苦瓜,不要多吃,以免對腹中胎兒有不利的影響。
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