孕婦可以吃木瓜嗎
經驗2.96W
1、可以吃,但孕婦應少吃木瓜。木瓜甜美可口,含糖分比較高,但是如果木瓜性質偏寒,如果孕婦吃了容易增加子宮收縮,增加流產風險。由於它性寒,容易導致胃寒、出血,所以尤其胃寒體虛的孕婦更應該少吃。
2、木瓜不僅味道鮮美,還具有食療作用,木瓜所含的蛋白分解酵素,有助於分解蛋白質和澱粉,含有的胡蘿蔔素和豐富的維生素C,具有很強的抗氧化能力,能夠幫助機體修復身體組織,增強人體免疫力。
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