排球對墊要怎麼樣才會打得穩

正確的墊球技術應注意以下幾點：

1、墊球前身體重心下降，隨時準備身體的移動，來球時身體快移動到來球位置；

2、運用正確的墊球手型：兩臂夾緊、壓腕頂肘，用前臂手腕上十釐米左右的位置將球墊出；

3、墊球給同伴時，注意球的弧度和球的落點。