排骨山药加党参吵汤有什么功效
经验1.96W
有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。
主料:排骨150克,山药1条,油适量,盐适量,党参适量,红枣适量,姜片适量。
步骤:
1、排骨提前用水泡20分钟左右,泡去血水。
2、党参洗净切段,山药切块,姜切片,红枣洗干净。
3、将所有材料放进电炖锅内。
4、加入适量水。
5、调到炖汤档,时间选用4小时。
6、静候四小时即可。
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