打排球容易受伤么
经验2.72W
打排球如果掌握一定技巧的话不容易受伤。
1、比赛前做好准备活动,手指也要活动开,特别是天气冷的时候。
2、注意拦网的手型,手指应尽量张开,不然容易受伤。
3、手指要绷紧,手指要用力。
4、可以用胶布将手指的第一指节缠起来,特别是中指,无名指,另外可以缠无名指和小指的根部。
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60级月光林地飞机点在哪里
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疑心生鬼指什么生肖
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2米高罗汉松价格多少
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驾照科目一都考些什么
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