九九百科网

位置:首页 > 经验 > 

学舞蹈容易受伤吗

经验1.71W

学舞蹈容易受伤吗

学舞蹈容易受伤,因为舞蹈动作具有一定的技艺性,而舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力,都有可能会伤筋动骨。所以舞蹈人员在练习之前一定要做好热身和拉伸,在跳舞的时候注意细节并结合自己的身体状态,才能避免受伤。

标签:舞蹈 受伤