羽毛球運動的特點是什麼
1、不受場地的限制。熱愛羽毛球運動不需要太多的東西,用品也非常少,很容易就能開展,只需兩個球拍、一個球和一條繩索即可。
2、集體、個人皆宜。覺得羽毛球運動既可單兵作戰兩人對練),又可集體會戰雙打聯繫或三人對三人對練)。單人對練時,練習者可以隨心所欲地打出任何弧線、任何遠度、任何力量、速度適當任何落點的球來;集體會戰則可以使練習者養成協調配合的習慣,培養集體主義精神。
3、不受年齡、性別的限制。羽毛球運動遊戲性較強,在打羽毛球的時候非常愉快,並且可以自己控制運動量,運動量可大可小。身強力壯的年輕人可以將球打得又刁又重,拼盡全力撲救任何來球,盡情散發自己的青春氣息;年老體弱的練習者可以把球輕輕地擊來打去,根據自己的要求來變換擊球節奏,從而達到鍛鍊身體、延年益壽的功效。
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韭菜籽泡水喝有什麼功效
韭菜子最開始源於《名中醫別錄》,為百合科綠色植物莧菜的乾躁成熟期種子,別名韭子、莧菜仁。味辛、甘,性温,具備補腎壯陽強精、温補肝腎、温暖腰膝的功效。據《神農本草經》記述,韭菜籽的功效為補肝腎、暖腰膝、温補腎陽、強精。適用於勃起障礙、早射、頻繁遺精、尿...
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月餅怎麼吃才不會發胖
第一、不要貪吃月餅甜甜的,吃起來很有嚼勁。但是不能貪吃,月餅的熱量很高。吃多了,很容易長胖。每次適可而止就可以了。第二、不要當主食吃有一些人會把月餅當作主食吃,這樣是很容易長胖的。因為月餅屬於甜食,在空腹的情況下吃月餅更加容易長胖。第三、和別人一起分...
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睡醒後眼睛很疼是什麼原因
第一、睡醒眼睛會疼,原因有可能看一樣東西盯着時間太長了,比如電腦手機之類的,因為電腦手機輻射大,看久了導致眼睛過濕過疼,第二天睡醒感覺睡不好眼睛疼的症狀出現。第二、也有些熬夜族也會出現這種睡醒眼睛疼的象現。原因是他們休息時間太短了,然後睡的時候沒有安靜...
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什麼是個體心理
第一、認知認知是指人獲得知識或者應用知識的過程,或加工信息的過程,這是人的最基本的心理過程,它包括感覺,知覺,記憶,思維和語言。第二、動機和情緒人類的認知和行為是在動機下支配進行的。動機是指推動人的活動並使活動朝向某一方向目標的內部動力。動機的基礎是人...