曬背的時候要遮臉嗎

曬背的時候要遮臉。曬背時戴上帽子或用遮陽傘遮住頭部，不管什麼姿勢，都要避免頭部的長期直曬。防曬的意思是為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而採取一些方法來阻隔或吸收紫外線。一般的防曬方法：塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分為物理防曬、化學防曬、生物防曬，其中防曬指數的高低能夠反映防曬產品紫外線防護能力的大小。注意陽光強烈時，穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射熱度，卻無法阻隔紫外線。