韭菜炒鵝蛋怎麼做好吃
美味1.82W
韭菜炒鵝蛋的做法:
1、準備材料:鵝蛋3顆、韭菜1小把、鹽適量。
2、碗中磕入鵝蛋,加入少許鹽攪打均勻。
3、韭菜洗淨切段。
4、起鍋熱油,倒入鵝蛋液。
5、等鵝蛋凝固後倒入盤中。
6、鍋中再放入些許油,油熱後倒入韭菜。
7、韭菜炒熟後倒入鵝蛋。
8、倒入些許鹽,翻拌均勻出鍋即可。
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蓮子的功效
1、防癌抗癌:蓮子所含氧化黃心樹寧鹼對鼻咽癌有抑制作用,構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能。2、降血壓作用:蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。3、強心安神:蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。4、滋養補虛、止遺澀精:對於青年人夢多,遺精頻繁或滑精者,服...
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扁豆要焯水嗎
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綠豆湯怎麼煮
用料:冷凍綠豆100克、水1500毫升、白糖5克。做法:1、綠豆加水,浸泡8小時。2、鍋中倒入綠豆,加水大火煮沸即可。3、另可將綠豆湯放入模具中,在冰箱裏凍成綠豆冰。4、將冰塊放入糖水中攪拌均勻,即可食用。...
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棗子的功效與作用有哪些
補氣養血:紅棗為補養佳品,藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。紅棗能減輕毒性物質對肝臟的損害作用。每天用紅棗泡水喝,堅持一個星期,身體內的血清蛋白會有明顯增加,可以起到很好的保肝排毒功效。紅棗富含鐵,鐵元素是合成血紅蛋白的必需元素,吃紅棗可以補氣生血,適宜於...