百香果的功效與作用

1、清熱解毒：百香果味道甘酸，生津止渴，其中富含豐富的氨基酸，有助於受損組織細胞的恢復。

2、潤腸通便：百果香所含有的超纖維能夠促進排泄，緩解便祕症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收。

3、排毒養顏：百香果具有淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

4、安神助眠：百香果所含的豐富的香酚成分具有安神作用。

5、抗疲勞：天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用。百香果內含尼克酸為細胞呼吸所必需，並參與體內很多代謝過程，起到抗癩皮病，防止精神抑鬱等作用，所以工作、精神壓力大的人要常食。

6、延緩衰老：百香果裏的番茄紅素能清除自由基，阻斷亞硝胺形成，能延緩衰老。