百香果的功效和禁忌
功效:
1、清熱解毒:百香果味道甘酸,生津止渴,其中富含豐富的氨基酸,有助於受損組織細胞的恢復。
2、潤腸通便:百果香所含有的超纖維能夠促進排泄,緩解便祕症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收。
3、排毒養顏:百香果具有淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
4、安神助眠:百香果所含的豐富的香酚成分具有安神作用。
5、抗疲勞:天然百香果對中樞神經系統具有複雜的作用。百香果內含尼克酸為細胞呼吸所必需,並參與體內很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑鬱等作用,所以工作、精神壓力大的人要常食。
6、延緩衰老:百香果裏的番茄紅素能清除自由基,阻斷亞硝胺形成,能延緩衰老。
禁忌:
1、氣鬱體質、痰濕體質、特稟體質、陽虛體質、瘀血體質者不宜食用百香果。
2、久病體虛,胃虛,消化不良及對百香果過敏人羣不宜食用。
3、由於百香果酸性比較高,有胃炎或是胃潰瘍的人最好不要食用。
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