玉米和西葫蘆可以一起吃嗎

1、西葫蘆和玉米可以一起食用，兩者不相剋；

2、西葫蘆是南瓜的變種，葫蘆科南瓜屬的一種，果實呈圓筒形，果形較小，果面平滑，以採摘嫩果供菜用，西葫蘆以皮薄，肉厚，汁多 可葷可素，可菜可餡而深受人們喜愛，其含有較多維生素和葡萄糖等其他營養物質，有清熱利尿，除煩止渴 潤肺止咳 消腫散結的功能，多食用有助於增強肝腎細胞的再生能力。此外，西葫蘆不宜生吃，脾胃虛寒者應少吃；

3、玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等其功能，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的，其維生素含量非常高，是稻米和小麥的五到十倍，玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排除，但腹脹，尿失禁患者忌食。