山竹和紅提可以一起吃嗎
山竹和紅提可以一起吃,兩種水果都有豐富的營養成分,食物屬性不相剋。
山竹果肉含可溶性固形物16.8%,檸檬酸0.63%,還含有其它維生素B1,B2,C4和礦物質。另外,山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有很好的補養作用,對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。
紅提營養十分豐富,它含有17%以上的葡萄糖和果糖,0.5%-1.5%的蘋果酸、酒石酸、檸檬酸等。含蛋白質和豐富人體所必需的微量元素,含有多種維生素和氨基酸。對人體具有很多保健作用,飯前和酒後服用可起到解酒的作用,經常食用可清除體內自由基,阻止血小板凝聚,防止人身體低密度脂蛋白氧化,抗腫瘤等作用。
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