獼猴桃跟蘋果哪個好
1、獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果,其果實細嫩多汁,清香鮮美,酸甜宜人,營養極為豐富,維生素C含量較高。 獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,可以有效地預防和治療便祕和痔瘡。
2、蘋果是最常見的水果,其果實球形,味甜,口感爽脆,且富含豐富的營養,通常為紅色。蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,其有利於溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩,熱量較低。
3、獼猴桃口感較軟,蘋果口感爽脆,兩者不同,但兩者都有大量營養,看個人喜好。
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