怎樣控制自己不玩手機去學習

1、制定合理的學習計劃，嚴格按照學習計劃完成學習任務；

2、時刻提醒自己玩手機的壞處，如荒廢學業，浪費時間等；

3、狠心卸掉手機上愛玩的遊戲；

4、將手機關機，交給父母保管，讓父母幫忙監督自己學習。