糙米茶是什麼味道
1、糙米味甘、性温,健脾養胃、補中益氣,調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。糙米有提高人體免疫功能,促進血液循環,消除沮喪煩躁的情緒,降低血糖,預防心血管疾病、貧血症、便祕、腸癌等功效。糙米因含有最豐富的天然植物纖維,有助於排出腸內宿便,預防大腸、直腸癌及結腸癌。
2、糙米茶有很好的養胃健胃,增強消化系統的吸收功能;提高人體免疫功能,使你擺脱乏力、煩躁、沮喪等亞健康狀態;糙米茶是最天然的利尿劑,有促進新陳代謝的作用,排出體內過剩的養分及毒素,更有幫助胰臟分泌胰島素之功能,能降低血糖,是糖尿病患者的最佳食療飲料。另外由於糙米的清脂排油功能,煮完茶的糙米可以做成糙米粥,當早餐吃,非常的減肥。
3、糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝,如牛奶。
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