產奶消耗多少熱量

在每天的產奶過程中還可以消耗500大卡的熱量，一定程度上更加利於產後瘦身。所以説只要合理膳食，合理餵養，產後哺乳瘦身也是完全有可能的，母乳是幫助減重的好方法，還可以給寶寶提供更好的營養。