為什麼洗完澡後體重會變輕

人每天都會不停地出汗，但一般程度都是瞬間蒸發肉眼不可見的，洗澡的時候由於水温大於體温，會加速排汗，汗液和水混合在一起你是看不出的，一般人都會或多或少地在洗澡後減輕體重。

出汗會消耗水、鹽和礦物質，而不是脂肪。洗完澡輕了一些，只是體內水分流失造成的暫時現象。一旦我補充了水，重量會立即恢復。