菠蘿啤有什麼壞處

菠蘿啤喝多長胖，分泌系統紊亂。

酒精飲料和酒一樣都危害健康。另外，酒精飲料甜味大於酒味，因為其含白砂糖、糖漿等精製糖。一般來説正常甜度飲料糖含量是8~11%。

一瓶500毫升飲料，含糖量10%就意味着有50克糖。膳食指南建議每日糖攝入量少於50克，不經意間糖攝入量就超標了，經常喝會增加額外熱量，進而增加肥胖風險。除了長胖，谷傳玲説，攝入過量糖分還會使內分泌系統紊亂、身體炎症反應增加。