孕期如何緩解身體乾燥

1、洗澡水避免過熱，過熱的洗澡水會更加引起皮膚乾燥甚至脱皮，所以孕期洗澡水不要過熱。同時孕期洗澡頻率也不需要太勤，和以前一樣的正常頻率即可。

2、 如果皮膚實在是十分乾燥的話，可以選用純天然無添加的橄欖油，來塗抹身體，有效緩解身體肌膚乾燥。橄欖油還可抹於肚皮處，有效預防緩解妊娠紋。