怎樣讓頭髮增多變黑
經驗1.3W
可以服用多種維生素類的藥物調理試試,比較有幫助的。另外可以服用養血生髮膠囊也不錯的。平時注意多吃蔬菜和水果,不要吃辣椒刺激性的食物,少吃油炸食品,合理飲食,不能夠用力梳頭,儘量不燙染頭髮,避免熬夜和長時間上網即可。
想要讓頭髮增多、變黑的話可以嘗試一下吃黑芝麻,不過這種方法起效是比較慢的。
你平時可以多吃些富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是對頭髮有好處的。避免經常燙染髮。
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