什麼是挫折

挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，是其需要或動機不能得到滿足而產生的消極反應。社會心理學上指個體在有目的的活動過程中遇到障礙或干擾而產生的心理狀態，表現為失望、痛苦、沮喪、不安等。挫折可使意志薄弱者消極、妥協，也可使意志堅強者接受教訓，在逆境中奮起。

挫折是對勇氣的最大考驗，是看一個人能否做到敗而不餒。 每一種挫折或不利的突變，是帶着同樣或較大的有利的種子。 挫折可以鍛鍊一些優秀的人物，挑出一批心靈純潔與強壯的人，把挫折當做激勵的因素放在一邊，使自己變得更堅強，在困境中有所突破。