哪些人不適宜吃韭菜

陰虛火旺、有眼病和胃腸虛弱的人，兒童以及準媽媽們不適宜吃韭菜。韭菜中含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，但它也不易消化。胃潰瘍患者、腸胃不適、大便較稀的人最好少吃韭菜，否則大量的粗纖維會刺激腸壁，引起腹泄。