藍莓一次吃125g會死嗎

藍莓一次吃125g不會死，藍莓是常見的水果，主要產自温帶地區，可以製作藍莓醬。藍莓果實中含有豐富的營養成分，尤其富含花青素，它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人體免疫等功能。