魔胴防彈咖啡會吃壞身體嗎

防彈咖啡這種減重方式並非適合每個人，長時間過量食用就可能對身體造成嚴重負擔。營養師表示，所謂的生酮飲食就是攝入的油脂佔總熱量的70%以上，能讓人排掉大量水份並加速脂肪代謝。但椰子油富含飽和脂肪，長時間服用可能會造成血管栓塞。飲用防彈咖啡常見的副作用還有血脂上升、便祕腹瀉、腎結石、視網膜神經病變等。如果有對咖啡因過敏的人就儘量少喝為好。