低因咖啡就對身體無害了嗎

不是的，低因咖啡不僅提神醒腦的功能遜色很多，還可能造成一些其他的副作用。

咖啡因的作用：刺激中樞神經，具有振奮提神功效，提高心臟機能，促進血液循環，促進新陳代謝，抗氧化，延緩衰老，緩解肌肉疼痛和疲勞，抗憂鬱，改善便祕，降低患膽結石的機率。

而所謂低因咖啡，就是指將咖啡豆送進烘焙機以前，先經過處理，分離出影響睡眠的咖啡因。

但低因咖啡並不是百分之百不含咖啡因，只能除去百分之九十四至百分之九十八咖啡因，仍含有殘餘的微量，喝低咖啡因的咖啡，反而更容易罹患心血管疾病。