學生如何克服假期綜合徵
經驗1.43W
只要讓學生擺正自己的心態,把假期那種愉快的心理放輕鬆,調整好自己的學習狀態,該玩的時候就玩,該學習的時候就要收心,做到這些就可以消除假期綜合症。假期綜合徵不是疾病,與假期時熬夜、過度勞累、興奮等因素有關。由於假期時玩樂過度,睡眠時間不規律,擾亂了人體的正常生物鐘,造成植物神經系統紊亂。有些人出現頭昏腦脹、疲乏無力、焦慮、抑鬱、煩悶情緒、失眠等症狀,甚至在上學時存在恐懼的心理,學習效率低下、缺少學習熱情、注意力不集中、整日無精打采。嚴重影響正常的學習和生活。
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凡人修仙傳片尾曲叫什麼
凡人修仙傳片尾曲叫《凡人》,是由代嶽東、王裕仁、忘語作詞,代嶽東作曲,段奧娟演唱的歌曲。歌曲帶給人們的是全方位的聽覺享受,優美的旋律使人能夠產生高尚的想法,豐富人類的感情,促進他們理解人類情感的深邃內涵,達到心靈的和諧以及與自然的契合。歌曲是音樂藝術中規...
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趁其不備的近義詞
趁其不備的近義詞有:攻其不意、乘人不備、措不及防等。趁其不備的意思是指趁對方不防備的時候,去傷害對方。出自明羅貫中《三國演義》第十八回:我乘其不備而更追之,故能勝也。...
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b站的在線觀看人數是每集嗎
b站的在線觀看人數不是每集,在B站的播放頁面上,右下角的在線觀看人數是該視頻ID下所有劇集的總在線觀看人數,而不是每個劇集的在線觀看人數。嗶哩嗶哩簡稱B站,是中國年輕世代高度聚集的文化社區和視頻網站,該網站於2009年6月26日創建,被網友們親切地稱為B站。2018年3...
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時髦的反義詞
時髦的反義詞是:過時、落伍、過期、古樸。時髦是一個形容詞,表示符合當前流行、時尚的潮流和趨勢。時髦通常是指在服裝、飾品、藝術、音樂、技術等領域中,所呈現出來的新穎、有個性、既與經典不同又富有時代感和時尚感的一種風格或者文化現象。...