如何自制按摩膏

1、按摩之前的準備：如果你對堅果嚴重過敏，就不能用甜杏仁油，可以換成葡萄籽油或葵花油；經常在陽光下活動的妹子們，就不要使用柑橘類精油，否則皮膚容易對陽光過敏。準備好攪拌用的碗、湯匙、有蓋子的暗色或透明玻璃瓶。洗乾淨面部，深度清潔。

2、製作過程及方法：將250ml甜杏仁油、5滴葡萄柚精油、10滴柑桔精油以及2滴薰衣草精油倒入玻璃瓶裏，輕輕搖晃，使之充分混合。若使用透明的玻璃瓶，則要存放在不受日照的地方，以免精油變質。

3、取適量精油，對面部進行全方位的按摩，使用向上提的按摩手法按摩面部肌膚，額頭使用畫圈手法按摩，頸部則向上提和畫圈按摩手法混合使用。按摩約5~10分鐘，再按摩手背，直至將所有材料用完。最後洗淨面部、頸部和手。