吃獼猴桃會長胖嗎
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吃獼猴桃不會長胖,獼猴桃的熱量是非常低的,而且它的果肉中還含有豐富的膳食纖維,這都是對於消化有幫助的。獼猴桃的糖分是果糖,是比較容易被消化掉的。只要記住不要在睡前吃就可以了,並且要注意適量,這樣獼猴桃才不會讓你發胖。
獼猴桃的質地柔軟,口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
標籤:獼猴桃
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