吃大葱會發胖嗎

東北的，以前幾乎天天能吃到大葱，沾大醬吃那是一個爽！

理論上來説，吃葱是不會胖的，但是確實聽説過有吃葱容易胖的説法，這個説法是有一定道理的，其實説起來很簡單，因為你每次吃葱都不可能只是吃葱吧，那就要有一些主副食物一起吃，因為葱是刺激性食物，所以往往會胃口大開，不知不覺就吃了很多的主食或副食，就像人們吃辣椒，會不自覺的多添一碗飯，是一個道理，長期以葱作為佐餐食物，必然會導致日常食量增大。這就是吃葱會胖的真正原因。

所以説，喜歡吃葱就吃，沒關係，不用擔心會胖，但是吃葱的時候一定要注意，不要因為吃葱而過多攝入其他容易使你發胖的食物。