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奶香片吃了會發胖嗎求大神幫助

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奶香片吃了會發胖嗎求大神幫助

香片的熱量為3710大卡每千克。一個奶香片的質量大約為30克左右,所以,一個奶香片的熱量為37110大卡,大約466千焦。這算是很高的熱量,晚上不建議吃。

奶香片的作法:

1、 淡奶油加糖拌勻。

2、 加入適量果醬,拌勻。

3、 加入法棍切片,兩面均勻沾上步驟3中調製的奶液。

4、 烤箱200度預熱十分鐘後放入切片,建議烤盤鋪上塗過油的錫紙。烤十分鐘,翻面調温至160度再烤五分鐘,即可出爐。

標籤:香片 發胖 大神