團隊拔河比賽有什麼技巧

1、隊形由高到矮；

2、繩要直，如果有一人向左，一個人向右，那麼就等於他二人沒拔；

3、前腿崩直，後腿弓步，身體重心向後倒。蹲的越低越好，但要能使上勁為原則；

4、距離不能太大，也不可太小。太大，繩子會晃，太小，會衝撞，用不上力；

5、倒着走，重心不變，只是腳向後倒，面向對手，這樣不會給人有偷襲的可能；

6、遇到對手強，用長口令，這樣從心理上會增強耐力；

7、當你沒有力氣的時候，堅持下去。