如何喝花茶具體有什麼講究

1、金銀花茶：金銀花性寒，暑熱煩渴、咽喉腫痛、長痱子熱瘡的人喝金銀花茶對身體很有好處，但是金銀花葯性偏寒，多適用於在炎熱的夏季飲用以防治熱症；

2、菊花茶：菊花味甘苦，性微寒，有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用，菊花茶對於外感風熱導致頭痛的患者有一定的緩解症狀的作用；

3、玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤，玫瑰花的藥性非常温和，能夠温養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效；

4、百合花茶：百合花茶有滋陰潤肺、清心安神和助睡眠的功效，百合花茶清火潤肺、清心安神，幾乎沒有副作用；

5、茉莉花茶：茉莉花茶有潤膚養顏的功效，對於面色暗啞無華者，有排毒養顏的作用，茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，對於有緊張情緒的人有助於保持穩定的情緒。