金針蘑菇雞蛋湯的做法
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原料:
金針菇洗淨、黃瓜切片、雞蛋、葱花、蠔油、鹽、雞精、白胡椒粉、醋、香油、澱粉。
做法:
1、鍋中很少的油爆香葱花,就加水下金針菇煮,開水更快,這時放些蠔油.
2、水開後煮五到十分鐘,下澱粉水勾芡。
3、水再開後下黃瓜片。
4、雞蛋一個攪散,劃圈倒入湯中,水開後關火,此時調味,加少許鹽、雞精、白胡椒粉,香油幾滴,醋一滴,攪勻就好了。
金針菇雞蛋湯是一款家常湯品,主要食材是金針菇和雞蛋,主要烹飪工藝是煮。此湯含有豐富的蛋白質、維生素、粗纖維及鈣、磷、鐵等成分,屬於健腦菜品。
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