晚飯一吃完就犯困是為什麼
經驗3.12W
吃完飯容易犯困的原因是:每當吃完飯後,胃腸道的工作量會馬上增加,於是流進胃腸道的血液就增多,這些增多了的血液會從身體其它的部位抽調出來。當然,其中也有一部分是從供給腦部的份額中抽取而來的,就會相應的減少了腦部的供血量,而這種腦部的供血減少,會引起腦細胞的供氧減少。所以腦部稍微供血不足就容易犯困。
另外,人們在長期的生活習慣中已經養成了一種規律,吃完午飯後總會有一段休息的時間,這就為腦細胞由興奮轉向抑制狀態創造了條件,所以人也就會輕易發睏。
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