吃什麼比較潤肺

第一、 白蘿蔔
白蘿蔔是一種塊莖類蔬菜，具有潤肺止咳的作用，不僅可以生吃，還能夠熟食。

第二、 綠豆
綠豆具有祛暑、潤肺的作用，在夏天的時候可以多煮點綠豆湯來喝，對肺比較好。

第三、 山藥
山藥富含蛋白質、維生素和微量元素等營養成分，同樣具有潤肺的作用。

第四、 梨
在秋天的時候可以吃些梨，也具有解毒、潤肺的功效，對於患有肺熱症狀的患者可以常吃些梨。