肌肉量偏高説明什麼

肌肉量偏高，主要指的是肌肉的含量比較高。肌肉含量高，那麼脂肪的含量卻相對比較低。如果是男性的話，如果肌肉含量達到50.6%，女性的肌肉含量達到30%，這就説明肌肉的量已經非常高了。並不是説肌肉量越高越好，如果肌肉量過高對身體的健康也是沒有好處的。