參茶可以晚上喝嗎

參茶不可以晚上喝。晚上喝參茶，會影響睡眠導致失眠，所以最好在睡前幾小時內不要喝人蔘茶。可以喝些草藥茶可幫助睡眠，但是一定不要含有人蔘。人蔘是一種刺激物，有些人服用人蔘茶後會產生失眠和高血壓問題。