蒲公英可以晚上喝嗎

避免以下時間段都可以喝

早上空腹

蒲公英是較為常見的一味藥材，含有維生素、氨基酸、蛋白質及鈣、鐵、磷等礦物質，有清熱解毒、散癰消結的功效，適用於癰腫、感冒發熱、尿路感染等症狀，因其藥性寒涼，所以不宜早上空腹食用，以免對胃腸道造成刺激，引起身體不適。

夜晚入睡

蒲公英含有膽鹼、蒲公英素、菊糖等有效成分，有消炎、抗菌、利尿、退黃疸等作用，夜晚入睡時服用蒲公英，可能會增加小便次數，且蒲公英性寒，睡前服用易對腸胃造成損傷。

進餐之時

蒲公英是清熱解毒藥材，在飯前飯後間隔一小時服用是最好的，進餐之時服用，可能會影響藥效的吸收，還易造成身體不適。