君樂寶酸奶減肥嗎

君樂寶酸奶具有減肥的功效。因為酸奶是一種熱量較低的奶製品，因此可以在減肥時適量食用。

酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。