黃油含脂肪嗎
黃油是用牛奶加工出來的。脂肪含量極高。從製作工藝來分,可以分為生黃油,超細黃油,細質黃油。在口味上,還可以分為原味,半鹽和加鹽的黃油。
一、黃油的禁忌與副作用:
在飲食方面,黃油老少皆宜,每次10~15克即可。黃油通常適宜做烹調食物的輔料。但食用黃油時,需要注意的是孕婦、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用,還有男性不宜多食,因為攝入過多可能導致前列腺肥大。
二、黃油的生產製作:
材料:
牛奶、鹽、瓶子、棉布、濾網
做法:
1、將牛奶置於密閉容器中劇烈的搖動,使鮮黃油從牛奶中分離。
2、放入攪拌機中攪拌,去除脂肪,形成凝固狀。
3、用冷水略為漂洗,去除雜質。
4、用濾網和棉布吸出多餘水份,並靜置一會等水分釋出。
5、再繼續放回果汁機攪拌,過濾多餘的水份。
6、加入適量的鹽,拌。
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