牛油果的生熟怎麼判斷

牛油果又名酪梨，是一種含有不飽和脂肪的低能水果，判斷其生熟需要以下兩個步驟：

1、看果皮顏色，顏色為綠色即為生的，顏色墨綠或者黑色則為熟的；

2、看完顏色之後看硬度，用手輕輕捏一下果體，如果能感到軟就代表果子成熟了，而且越軟則越熟，如果是硬的則是生的。