燒開了的水能燒第二次嗎
燒開了的水不需要燒開第二次,可以稍微加熱一下。從健康的角度上來説,水燒開兩次,是可以繼續喝的,不過,水最好不要反覆燒開,燒開一次後,下次飲用之前,只要加熱就能飲用了。
雖然水可以燒開兩次,但過夜的開水不建議反覆燒開。過夜的開水中會有一定濃度的亞硝酸鹽,這種成分屬於對人體有害的物質,雖説影響不是特別大,可是長期飲用就會危害到身體健康。
如果平時飲用的是純淨水或礦泉水,完全沒有必要將水燒開,只要把水加熱後就能喝了,因為這兩種水本身就是過濾好的,燒開的話,裏面的營養成分就會流失。
當然,如果是自來水,必須將水燒開才能喝。涼水進行第一次煮沸後,所含有的亞硝酸鹽成分會增加,但不會影響身體的健康,只不過,反覆燒開的涼水,亞硝酸鹽的含量可能會成倍增加,所以涼水最好不要反覆燒開。
平時飲水最好選擇温水,不建議飲用涼水,因為涼水對胃部以及腸道都有刺激性,飲用温水對身體更好,但要注意温水的温度不能超過60度。
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