白蘿蔔蜂蜜水怎麼做

1、白蘿蔔刮去皮，洗淨切丁，放在瓶子或盒子裏備用。

2、準備好蜂蜜。

3、加入蜂蜜，標準為所有的蘿蔔均能接觸到蜂蜜。

4、用勺子攪拌均勻。

5、醃製半天或一天左右。

6、蘿蔔在蜂蜜的作用下會出水，等到容器內水份變多，蘿蔔慢慢收縮時，將白蘿蔔蜂蜜水倒出。

7、將白蘿蔔蜂蜜水兑入適量的温水中並飲用。

功效:寬中，消食積，化痰止咳。