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運動戰術訓練方法

經驗1.22W

運動戰術訓練方法

訓練法:這是一種心理學訓練方法。這種方法是在運動員大腦內部語言和套語的指導下進行戰術表象回憶,能夠幫助運動員在大腦中建立豐富而準確的戰術運動表象。模擬訓練法:指在得到準確情報信息的基礎上,通過與模仿重大比賽中主要對手的主要特徵的陪練人員的對練,及通過在與比賽條件相似的環境中的練習,使運動員得到特殊戰術能力的一種針對性極強的訓練方法。實戰法:指在比賽中培養戰術能力的方法。這種方法可使運動員對戰術的理解更為直接、更為深刻。